Blue sunglasses

It's said that it's good to look at the world through rose-coloured spectacles but I prefer blue ones. When I put them on, my reality becomes more beautiful. I see only positive aspects of all situations I face. People on the streets are more kind and cheerful than usually and a lot of nice things happen to me. I you feel like that, every single day is full of sunshine.

Mówi się, że dobrze jest patrzeć na życie przez różowe okulary, ja wolę niebieskie. Gdy je zakładam świat staje się piękniejszy. Dostrzegamy tylko pozytywne aspekty wszystkich sytuacji. Ludzie na ulicy wydają się być zawsze życzliwi i uśmiechnięci, a mi przytrafiają się same miłe niespodzianki. Z takim samopoczuciem, każdy nowy dzień jest pełen słońca.

Stylizacja: Blue sanglasses

Jacket/Kurtka: Mango

Skirt/ Spódnica: Promod

Bag/ Torebka: Aldo

Sunglasses/ Okulary: Choies (link)

Cookies

Autumn and winter are good seasons for socializing. It's a tempting idea to prepare some cookies to eat while having some warm coffee or tee. Such products as cinnamon, ginger or orange skin warm you up. Bitter chocolate (which you can add to your dough) will make your cookies tastier. Theo-bromine, which is included in cocoa brain, revives your nerve system, improves the memory and prevents such diseases of the elderly as Alzheimer's disease or Parkinson's disease. It also contains big amounts of magnesium and potassium. That's why it protects you from depression. Rye flour and wholemeal flour contain fibre and B-vitamins. Nuts, sesame, coconut shreds, sunflower seeds and almonds contain Omega-acids. Moreover, linseed has a positive effect on bronchi and skin. It lowers the level of cholesterol in your blood as well and contains plant protein, fibre, ascorbic acid, enzymes, zinc, magnesium, iron, phytosterols and vitamin E. Nuts lower our cholesterol level, have a good influence on the heart and circulatory system, protect against heart attacks and cerebral strokes. They contain fibre, mono-unsaturated and poly-unsaturated fats and vitamin E. Such cookies have certain nutritional values and that's why eating them can help you lose weight and makes you more cheerful. As you can see such healthy cookies have a positive influence on our organisms and you can eat them from time to time.

Pora jesienno-zimowa sprzyja kontaktom towarzyskim. Warto przygotować zdrowe ciasteczka do ciepłej kawy lub herbaty. Produkty takie jak cynamon, imbir i skórka pomarańczy mają działanie rozgrzewające. Gorzka czekolada dodana do ciasta podnosi walory smakowe i dostarcza teobraminę zawartą w nasionach kakaowca. Substancja ta regeneruje system nerwowy, poprawia pamięć, zapobiega chorobom wieku starszego takich jak Alzhaimer lub Parkinson. Zawiera duże ilości magnezu i potasu dzięki czemu poprawia nastrój i chroni przed depresją. Mąka żytnia lub razowa zawiera duże ilości błonnika, witamin z grupy B. Orzechy, sezam, wiórki kokosowe, pestki słonecznika i migdały zawierają kwasy Omega. Siemię lniane dodatkowo korzystnie wpływa na oskrzela i niweluje problemy skórne. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Zawiera białko roślinne, błonnik, kwas askorbinowy, enzymy, cynk, magnez, żelazo, fitosterole i wit E. Orzechy obniżają poziom złego cholesterolu, wpływają korzystnie na serce i układ krążenia, chronią przed zawałem i udarem mózgu. Zawierają tłuszcze jedno i wielonienasycone, wit E. Takie ciasteczka posiadają dużo błonnika i wartości odżywczych dzięki czemu maja działanie odchudzające i poprawiające nastrój w pochmurne jesienne dni. Jak widzicie takie zdrow ciasteczka bardzo dobrze wpływają na nasz organism i nie zawsze warto sobie ich odmawiać.

200g rye (preferably) or wholemeal flour

1 spoonful nut flour

2 spoonfuls oat or rye bran

1 teespoon yeast-powder

100g cold butter


80g brown sugar


1 egg


2 spoonfuls milk or cream


almonds

bitter chocolate

coconut shreds

linseed

orange skin

cinnamon

nuts (any amount)

200g mąki
 najlepiej żytniej lub razowej

łyżka mąki orzechowej

2 łyżki otrębów żytnich lub owsianych

1 łyżeczka proszku do pieczenia


100g zimnego masła


80g brązowego cukru 


1 jajko


2 łyżki mleka lub śmietany

płatki midałowe

gorzka czekolada

wiórki kokosowe

siemię lniane

skórka pomarańczowa

cynamon

orzechy według uznania

1. Take a bowl, pour the flour, add yeast-powder, stir.

2. Add butter pieces and grate.

3. Pour sugar and stir.

4. Add the egg, milk, knead the dough. Add the rest of ingredients.

5. Form your cookies (they should be bigger than walnuts) or put the dough on a tin-plate (covered with a tinfoil) with a spoon.

6. Bake at 170oC (thermocirculation function) for 15 minutes (if you choose the up-down function, bake at 190-200 oC). Wait a while after you've removed the tin-plate from the oven. The cookies should be tough; if they're, you can put them on a plate.

1. Do miski wsypać mąkę, dodać proszek do pieczenia,wymieszać.

2. Dodać kawałki masła i rozetrzeć.

3. Wsypać cukier  wymieszać.
4. Dodać jajko i mleko, wyrobić  ciasto. Dodać pozostałe składniki
5. Uformować ciasteczka (większe od orzecha włoskiego) albo łyżką nakładać ciasto na blaszkę wyłożoną folia aluminiową.
6. Piec w temperaturze 170oC na funkcji termoobieg przez 15 minut (przy funkcji góra-dół temperaturę 190-200oC). Po wyjęciu z piekarnika odczekać chwilę, aż ciasteczka stwardnieją i dopiero wtedy układać je.

Text written in cooperation with the author of the book titled “Super dieta 26”.

Tekst napisany we współpracy z autorką książki "Super dieta 26"

Orange

Today's outfit secret is hidden in contrast. I've chosen soft colours and added just one vivid item, combined the bright pullover (photos) with the self-designed skirt, patterned with expressive, flowery motifs. The asymmetrical cut makes it more energetic. Thanks to the black leather jacket and shoes, the expressive orange bag is more highlighted which gives the impression of the whole outfit being snazzy and all the rage.

Dzisiejszy zestaw postanowiłam skomponować na podstawie kontrastów- stonowane kolory plus jeden mocny akcent. Połączyłam jasny sweter ze spódnicą mojego projektu w wyraziste kwiatowe wzory. Asymetrycznie cięcie dodaje dynamiki całemu zestawowi. Skórzana czarna kurtka i buty tworzą tło dla wyrazistej pomarańczowej torebki, dzięki czemu całość nabiera charakteru.

Orange - MODNAPOLKA.pl

Jacket/Kurtka: United Colors of Benetton

Skirt/ Spódnica: Art Fashion (mój projekt)

I love shoes

1.  SOPHIA WEBSTER  2. FENDI  3. FENDI  

4. FENDI  5. GIANVITO ROSSI  6. MIU MIU  

7. SAINT LAURENT  8. CHRISTIAN LOUBOUTIN  9. SOPHIA WEBSTER

Feeling good

Today I'd like to show you a bright-coloured outfit. I've been looking for a suitable autumn coat for a long time. Suitable – meaning warm, comfortable and in an interesting colour. I combined the blue coat in today's outfit with snakeskin-patterned trousers in the colour of sand, an airy, white blouse and sued bright-grey boots. Plus my favourite bag to make the whole thing more expressive. The outfit is really sensitive and subtle, just perfect for everyday. How do you like it?

Dziś chciałam się z Wami podzielić zestawem w jasnej tonacji. Bardzo długo szukałam odpowiedniego płaszcza na jesień. Ciepłego, wygodnego i w interesującym kolorze. Ten błękitny płaszcz w dzisiejszym zestawie, połączyłam z piaskowymi spodniami w wężowy wzór, oraz białą zwiewną bluzką i zamszowymi jasno szarymi botkami. Całość podkreśla mój ulubiony kuferek. Jest to bardzo delikatny i subtelny zestaw doskonale sprawdzający się na co dzień. A Wam jak się podoba?

Stylizacja: Feeling good

Leggings design

Today I'd like to show you the latest leggings' pattern I designed. Firstly, I created a dozen or so handwritten drafts and chose nine of them. I scanned them and retouched in Photoshop. That is how the drawings you can see were created. My main aim was to show the idea's evolution and that's why the pictures are placed in chronological order.

Working on this project, I pictured an active woman, full of energy and having a lot of creative ideas. It's a line for brave women who like mixing various colours. Choosing colours which were suitable for the pattern, I was inspired by the pictures I could see after I'd closed my eyes. I saw a lavender field in Provence and a magical balloon hovering upon the field. One could easily run away to the world of fairy-tales and fantastic beasts. Then, I saw some grey stones laying far away, on a beach. Then, I imagined neon-yellow sandals, on a window display. After the shoes a black rose appeared. Dew drops were visible on its stem and petals. There were also tiny, blue flowers from a magical garden. The colours were blending, some of them were becoming dominant, the others were becoming less significant. At the beginning there were a lot of bright colours, then the whole pattern became black and the brightness is just to make it more expressive.

W dzisiejszym poście chciałam się z Wami podzielić moim ostatnim projektem leginsów. Rozpoczęłam od stworzenia kilkunastu odręcznych szkiców z pośród których wybrałam 9 . Zeskanowałam je i poddałam retuszowi w Photoshopie. Tak powstały plansze które widzicie. Zależało mi, aby pokazać proces  ewoluowania pomysłu, dlatego projekty ustawiłam w kolejności chronologicznej.

Tworząc ten projekt widziałam kobietę aktywną, pełną energii i kreatywnych pomysłów. Jest to linia dla odważnych kobiet lubiących eksperymentować z kolorem. Wybierając paletę barw kierowałam się obrazami które pojawiały się po zamknięciu oczu: widziałam pole lawendy w Prowansji a nad nim unoszący się fantastyczny balon, którym można uciec w krainę bajek i dziwnych stworów. Następnie zimne, szare kamienie leżące daleko nad morzem. Jak kolejne moja wyobraźnia wyświetliła obraz żółto-neonowych sandałów samotnie stojących na wystawie. Po  nim pojawiła się czarna róża z kropelkami rosy spływającej po niej i niebieskie drobne kwiatki z magicznego ogrodu. Te kolory przenikały się, jedne zajmowały pozycję dominującą, aby odebrać ją innym. W początkowym momencie przeważały mocne barwy, aby na koniec całość wypełniła czerń, a intensywne kolor stał się tylko wyrazistym akcentem. 

This leggings are designed especially for active women, full of energy and creative ideas. Working on the project, I decided to use semi-dull, printed, cotton, elasticin fabric. Thanks to that choice the leggings will fit every kind of body perfectly.

Long walk

As the weather is really nice now, I spend a lot of time outdoors every time I've such a possibility. I love going for long walks. That's why I've decided to put my flat heel over-knee boots on and combined them with my patterned pink and orange dress*. Plus the fur waistcoat you can see in the pictures. I chose pink accessories such as the bag, the necklace and the orange belt (didn't want the outfit to be too monotonous). What do you think of it?

Ostatnio dopisuje pogoda, więc kiedy tylko mam taką możliwość, spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Uwielbiam długie spacery, dlatego zdecydowałam się na buty za kolano na płaskim obcasie. Połączyłam je ze wzorzystą pomarańczowo- różową sukienką. Na wierzch założyłam futrzaną kamizelkę. Postawiłam na akcenty w różowym kolorze takie jak torebka i naszyjnik oraz pomarańczowy pasek dla przełamania monotonii. Co myślicie o takim zestawie?

Zobacz stylizację w - MODNAPOLKA.pl

Dress/Sukienka: Reserved

Boots/ Buty: Prima Moda

Bag/ Torebka: Fleq